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Le cours adapté

Ces séances permettent à des personnes qui pensent ne plus avoir l’âge ou la condition physique nécessaires à la pratique de l’aïkido de prendre confiance en elles et de pouvoir ensuite intégrer le cours adultes. La progression est adaptée au niveau de chacun, c’est un cours «tremplin».

En aïkido il n’y a pas de compétition, mais des stages (régionaux, nationaux, voire internationaux) sont organisés afin de rencontrer et d’échanger avec d’autres pratiquants.